本篇文章给大家谈谈韩国女子健美，韩国以及韩国女子健美健身大赛对应的女健知识点，希望对各位有所帮助，美韩不要忘了收藏本站喔。国女
健身女神第三名：池妍玉，粉丝13万，大赛IFBB职业健美运动员，韩国韩国成名最早的女健健身女神，在社交网络刚开始的美韩时候她绝对是人气第一的健身女神，当时金刚芭比一词就是国女因为她而被人们熟知。不过长江后浪推前浪，健美健身新一代的大赛健身女神们人气开始慢慢超越池妍玉，目前为止池妍玉社交网络上依然拥有13万粉丝。韩国
健身女神第二名：Hyony Kim，女健粉丝14万，美韩比基尼选手、健身教练，身高只有158cm的她拥有天使面容、魔鬼身材。据说她刚开始健身的时候是因为太瘦、体质差，那时候她也没有请健身私教完全是在网上看视频自学健身，通过健身她不仅改善了体质，“胖”起来后的她也变得更有气质，所以，她喜欢上了健身并成为一名全职健身教练。
健身女神第一名：李燕花，粉丝18万，韩国健体冠军，天使之翼冠军女神。她不仅是一名健体冠军还是一名知名模特，在社交网络上她更喜欢分享自己的生活照和艺术照。凭借完美的身材比例和超高的颜值，李燕花在社交网络中吸引了18万粉丝的关注是实至名归的韩国第一健身女神！
韩国最好的健美比赛有第43届MrYMCA选拔赛、2014NABBA/WFF健美健身韩国锦标赛。
韩国多名女性健美运动员2014年4月8日下午参加了第43届MrYMCA选拔赛。此次比赛是为纪念首尔基督教青年会创立110周年，共吸引来自韩国16个市、道约150余名男女选手参加。
2014年4月13日，在韩国大邱，2014NABBA/WFF健美健身韩国锦标赛，众选手后台备战。女选手们身着比基尼，个个身材健硕前凸后翘。
男子健美，全身的肌肉质感和力量感让不少女同胞们脸红心跳，女子健美，则更加注重身材与平衡度。这一场选美赛，也被人们称为“宇宙小姐”健美赛，大家在这里纷纷身穿比基尼，秀出自己无与伦比的古铜色完美肌肉。
在现场后台，摄像记者来到后台观看这些女子换装以及化妆，大家都毫不避讳镜头的追踪，相反更加落落大方。不少男性网友看了这些“女汉子”的图片后，甚至都会感觉自叹不如，看看那些女选手的肌肉，在看看自己身上的肥肉，瞬间差距就拉开了。
这一场针对于女子的健美健身锦标赛，吸引了不少男性观众前来观摩。事实上女性练力量也是有好处的。例如增强心血管功能、燃烧体内脂肪等。
韩国健美选手,身材匀称有型,还有马甲线平时有的朋友喜欢看健美比赛,而健美比赛大多数是男性健美选手比较多,而且男性朋友练出来的肌肉块头要比女性朋友更加具有视觉冲击性。
快手没了属于个人意愿和个人权力。金妍儿 （Kim Yuna），1990年9月5日出生于韩国富川市，韩国前花样滑冰运动员2006年3月，金妍儿获得世界青少年花样滑冰锦标赛女子单人滑冠军；12月，金妍儿获得花样滑冰大奖赛总决赛女子单人滑冠军。2009年，金妍儿获得四大洲花样滑冰锦标赛、世界花样滑冰锦标赛女子单人滑冠军。2010年，金妍儿摘得2010年温哥华冬季奥运会女子单人滑冠军。2013年，金妍儿获得世界花样滑冰锦标赛女子单人滑冠军。2014年2月，金妍儿获得2014年索契冬季奥运会女子单人滑亚军；5月，金妍儿宣布退役
徐瑞娜 seo rina 主要职业是模特，为三星拍过广告，比基尼和健美比赛没得过前三。PS：有男友
这个叫金俊浩韩国女子健美的决赛，徐瑞娜 seo rina最后得了四等奖，第一名的叫黄雅煐
宋茜是一名内地的流行乐唱跳女歌手，她很早就在韩国出道了，而且在内地的人气也很高。宋茜从小学习舞蹈，功底深厚，凭借多年的舞蹈功底她顺利进入了韩国的SM娱乐公司当练习生，最后以女子演唱组合f（x）的成员兼队长身份出道，所以她具有丰富的舞台表演经验。宋茜回到内地发展后，将重心放在了影视和综艺上，不仅出演了一些电视剧和电影，还参加了不少选秀类的综艺！
宋茜的肌肉很发达
当年宋茜还在f（x）作为成员活动的时候，因为常年练舞，大腿的肌肉比较发达，再加上本身骨架比较大，被不少严格的网友说腿粗。宋茜如今已经三十三岁了，脸上丝毫没有岁月的痕迹，反而有逆生长的趋势。不仅腰肢纤细，一双长腿也开了挂。
现在宋茜一双腿又长又细，像是漫画里走出来的一般，往日的壮实骨架与肌肉小腿不复存在，可以说是脱胎换骨了。现在这一双腿，穿什么裤子都好看，着实令一众女生羡慕，长腿高个儿让宋茜气场一米八，也算得上娱乐圈里的一名腿精了。
回国发展以后，宋茜不仅颜值和身材状态都越来越好，穿搭水平也见长，本来身材就好的她，加上服装的加持更加魅力无限。娱乐圈里永远不缺美腿，相比之下宋茜的这一双腿可能算不上特别优秀，但只要她跳起舞来，画风立刻就会不一样了。
如今进化女团漫画腿
即使踩着恨天高，又细又高的鞋跟也无法阻挡宋茜的魅力。舞蹈中的双腿非常有力量，一个动作就十分抢眼，肌肉的线条既有爆发力又有一种健康美散发出来的时尚。这样匀称又健康的大腿，比干柴一般的小鸟腿更加有活力、有魅力。
或许是看惯了筷子腿、小鸟腿，大家的审美也逐渐变得严苛。相比之下，宋茜这样健美匀称的腿在娱乐圈里就显得比较独特，有着自己的魅力。虽然往日对宋茜大腿“粗壮”的吐槽不少，但她依然不会妄自菲薄，在舞台上竭尽全力地发光发热。
宋茜是怎么做到的？
想要获取宋茜同款好身材的第一要义是什么？是减脂哇姐妹，想到高温已经在无限逼近，马上又到了拼身材的季节，再不减脂就真的来不及了。想拥有和宋茜相似度更高的同款衣架子身材，合适的“瘦”是必须的。
把体脂率稳定在18%～22%的区间，即能get马甲线巴掌腰好身材，又不会有姨妈出走风险。体脂率还没达标的姐妹也不要心急，只要坚持健身就可以了。
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